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11/18（火）13：30～15：00で介護予防教室を開催します。
11月のテーマは「笑って楽しく空手エクササイズ」です。
空手の動きを取り入れた運動を行います。
皆で楽しく体を動かして健康に過ごしましょう。
運動しやすい靴と飲み物は各自でご用意お願いします。
