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１月の介護予防教室について

1/20（火）13：30～15：00で介護予防教室を開催します。

1月のテーマは「カラオケエクササイズ」です。

第一興商さんにご協力いただき、カラオケ機器を活用した運動を実施します。

歌と体操、ゲームなどを組み合わせたプログラムとなります。

運動しやすい靴と飲み物は各自でご用意お願いします。