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９月の介護予防教室について

９/１６（火）13：30～15：00で介護予防教室を開催します。

９月のテーマは「生活を支える福祉用具と運動」です。

大黒ヘルスケアサービスさまにご協力いただき、福祉用具を活用した運動を実施いたします。

筋トレ＆ストレッチ、ポールウォーキングなど皆で楽しく体を動かしましょう。

運動しやすい靴と飲み物は各自でご用意お願いします。